3 minutke za duševno zdravje v času epidemije

02. april 2020

Na Youtube kanalu ZD Nova Gorica bodo psihologinje ZD Nova Gorica redno objavljale video posnetke z nasveti za lažje soočanje s spremembo življenjskega sloga v katerega nas je prisilila trenutna epidemiološka situacija. Center za krepitev zdravja je prispeval prvi posnetek, ki si ga lahko ogledate spodaj.

Izredne razmere, v katerih smo se znašli, pri vseh vzbujajo občutke negotovosti, povišane tesnobe in višje ravni aktivacije organizma. Kako se znajti v vsem tem?

Pridružite se psihologinjam Centra za kepitev zdravja, Centra za duševno zdravje odraslih in Centra za duševno zdravje otrok in mladostnikov ZD Nova Gorica na Youtube kanalu ZD Nova Gorica v "3 minutkah za duševno zdravje v času epidemije" koronavirusa!

Obrazložile vam bomo nekatere pojme iz področja duševnega zdravja ter predstavile določene prakse za ohranjanje le-tega.

Pričenjamo z uvodnim posnetkom naše psihologinje, Maše Brezavšček (Center za krepitev zdravja).

Spremljajte nas še naprej, za redne nasvete in razlage v prihodnje!

Nastavitve zasebnosti

Naša spletna stran uporablja tehnologijo “piškotkov” (cookies), da lahko razločujemo med obiskovalci in izvajamo statistiko uporabe spletne strani. To nam omogoča sprotno izboljševanje delovanja strani. Uporabniki, ki ne dovolijo zapisa 'piškotka' naše strani v svoj računalnik, bodo ob pregledu spletne strani prikrajšani za nekatere od njenih funkcionalnosti (ogled videa, komentiranje preko Facebooka, ipd). Piškotki so majhne datoteke, ki jih sistem obiskane spletne strani zapiše na vaš računalnik. Tako vas sistem ob naslednjem obisku strani lahko prepozna.

Na naših spletnih straneh uporabljamo naslednje vrste piškotkov:

SERVERID: uporablja se za identifikacijo strežnika, ki je aktiven na vašo zahtevo. Namen je izboljšanje delovanja spletne strani. Piškotek ne shranjuje nobenih osebnih podatkov. Trajanje do konca seje.
Sejni piškotki: služijo za shranjevanje začasnih informacij. Trajanje do konca seje.
Google Analytics (__utma - trajanje 2 leti, __utmb - trajanje 30 minut, __utmc - trajanje do konca seje, __utmz - trajanje 6 mesecev, __utmv - trajanje 2 leti, _ga - trajanje 2 leti, _gat - trajanje 10 minut): služijo za anonimno zbiranje podatkov in poročanje o gibanju na spletnih mestih brez prepoznavanja posameznih obiskovalcev.
Facebook (reg_fb_gate - trajanje do konca seje, reg_fb_ref - trajanje do konca seje, datr - trajanje 2 leti): služijo za slednje učinkovitosti registracije, ugotavljanju kako je uporabnik prišel na Facebook prvotno, ko si je ustvaril račun.
YouTube (PREF - trajanje 8 mesecev, VISITOR_INFO1_LIVE - trajanje 8 mesecev, YSC - trajanje do konca seje,..): služjo za beleženje stastisike ogledov, za sledenje preferenc uporabnikov in za razvrščanje povezanih reklam znotraj posnetka na omrežju YouTube.
Vimeo (__utma - trajanje 2 leti, __utmb - trajanje 30 minut, __utmc - trajanje do konca seje, __utmz - trajanje 6 mesecev, __utmv - trajanje 2 leti, vuid - trajanje 2 leti, _utmt_player - trajanje 10 minut): služijo za anonimno zbiranje podatkov in poročanje o ogledu posnetkov na omrežju Vimeo.
Google Map (SID - trajanje 2 leti, SAPISID - trajanje 2 leti, APISID - trajanje 2 leti, SSID - trajanje 2 leti, HSID - trajanje 2 leti, NID - trajanje 6 mesecev, PREF - trajanje 8 mesecev): služijo za merjenje števila in za sledenje obnašanja uporabnikov Google Maps.