Header

Delovne organizacije

Strokovni delavci Centra za krepitev zdravja lahko obiščemo tudi vašo delovno organizacijo. Ponujamo širok in pester izbor vsebin na temo zdravja in zdravega življenjskega sloga, ki so lahko prilagojene vašim željam in potrebam. Običajno izvajamo delavnice, predavanja, testiranja in nekaj urne ali celodnevne dogodke.

 

1. DEJAVNIKI TVEGANJA: 

  • MERITVE

  • krvni sladkor, holesterol, krvni tlak,

  • analiza telesne mase, 

  • strokovna interpretacija rezultatov,

  • individualno svetovanje.

 

2. TELESNA DEJAVNOST:

  • TESTIRANJE TELESNE PRIPRAVLJENOSTI in individualno svetovanje:

  • test hoje na 2km,

  • 6 minutni test hoje,

  • 2 minutni test stopanja,

  • ocena zmogljivosti rok, nog, gibljivost zgornjega in spodnjega dela telesa.

  • predstavitev in demostracija NORDIJSKE HOJE

  • VODENA VADBA

  • predavanje na temo GIBANJA

  • aktivni odmori na delovnem mestu,

  • pravilno dvigovanje bremen,

  • uravnotežena vadba,

  • aktivnost med nosečnostjo.

 

3. URAVNOTEŽENA PREHRANA

  • Analiza telesne mase s tehtnico Tanita,

  • individualna analiza prehranskih navad in svetovanje,

  • predavanje na temo ZDRAVE PREHRANE 

  • DELAVNICA: Moja sladkorna bolezen - moj izziv. 

 

4. DUŠEVNO ZDRAVJE

  • Delavnica Tehnike sproščanja, 

  • predavanje na temo DUŠEVNO ZDRAVJE

  • stres, tesnoba, depresija, izgorelost, spanje, zasvojenost z IKT.

  • Individualni pogovor s psihologinjo

 

5.  TEMELJNI POSTOPKI OŽIVLJANJA IN UPORABA ZUNANJEGA AVTOMATSKEGA DEFIBRILATORJA (AED)

  • Predavanje in praktični prikaz temeljnih postopkov oživljanja odraslih z uporabo zunanjega avtomatskega defibrilatorja (AED).

 

6. RAKAVA OBOLENJA

  • Predavanje in praktični prikaz samopregledovanja dojk in mod

  • Predstavitev preventivnih programov

  • DORA, ZORA, SVIT.

 

7. TVEGANA VEDENJA

Center za krepitev zdravja Nova Gorica Center za krepitev zdravja Nova Gorica Kajenje1 

CKZ Nova Gorica Center za krepitev zdravja Nova Gorica Center za krepitev zdravja Nova Gorica Center za krepitev zdravja Nova Gorica

Seznam
delavnic

Nastavitve zasebnosti

Naša spletna stran uporablja tehnologijo “piškotkov” (cookies), da lahko razločujemo med obiskovalci in izvajamo statistiko uporabe spletne strani. To nam omogoča sprotno izboljševanje delovanja strani. Uporabniki, ki ne dovolijo zapisa 'piškotka' naše strani v svoj računalnik, bodo ob pregledu spletne strani prikrajšani za nekatere od njenih funkcionalnosti (ogled videa, komentiranje preko Facebooka, ipd). Piškotki so majhne datoteke, ki jih sistem obiskane spletne strani zapiše na vaš računalnik. Tako vas sistem ob naslednjem obisku strani lahko prepozna.

Na naših spletnih straneh uporabljamo naslednje vrste piškotkov:

  • SERVERID: uporablja se za identifikacijo strežnika, ki je aktiven na vašo zahtevo. Namen je izboljšanje delovanja spletne strani. Piškotek ne shranjuje nobenih osebnih podatkov. Trajanje do konca seje.
  • Sejni piškotki: služijo za shranjevanje začasnih informacij. Trajanje do konca seje.
  • Google Analytics (__utma - trajanje 2 leti, __utmb - trajanje 30 minut, __utmc - trajanje do konca seje, __utmz - trajanje 6 mesecev, __utmv - trajanje 2 leti, _ga - trajanje 2 leti, _gat - trajanje 10 minut): služijo za anonimno zbiranje podatkov in poročanje o gibanju na spletnih mestih brez prepoznavanja posameznih obiskovalcev.
  • Facebook (reg_fb_gate - trajanje do konca seje, reg_fb_ref - trajanje do konca seje, datr - trajanje 2 leti): služijo za slednje učinkovitosti registracije, ugotavljanju kako je uporabnik prišel na Facebook prvotno, ko si je ustvaril račun.
  • YouTube (PREF - trajanje 8 mesecev, VISITOR_INFO1_LIVE - trajanje 8 mesecev, YSC - trajanje do konca seje,..): služjo za beleženje stastisike ogledov, za sledenje preferenc uporabnikov in za razvrščanje povezanih reklam znotraj posnetka na omrežju YouTube.
  • Vimeo (__utma - trajanje 2 leti, __utmb - trajanje 30 minut, __utmc - trajanje do konca seje, __utmz - trajanje 6 mesecev, __utmv - trajanje 2 leti, vuid - trajanje 2 leti, _utmt_player - trajanje 10 minut): služijo za anonimno zbiranje podatkov in poročanje o ogledu posnetkov na omrežju Vimeo.
  • Google Map (SID - trajanje 2 leti, SAPISID - trajanje 2 leti, APISID - trajanje 2 leti, SSID - trajanje 2 leti, HSID - trajanje 2 leti, NID - trajanje 6 mesecev, PREF - trajanje 8 mesecev): služijo za merjenje števila in za sledenje obnašanja uporabnikov Google Maps.
Sprejmi in nadaljuj

Prekliči

|

Več o piškotkih

Piškotki