TEST HOJE NA 2km

10. marec 2026

Vabimo vas, da preverite svojo telesno pripravljenost na testu hoje na 2 km. S preprostim testom boste izvedeli več o svoji vzdržljivosti ter dobili priporočila za varno in učinkovito gibanje.

Prednosti testa

  • varen za večino odraslih
  • primeren tudi za začetnike
  • enostaven za izvedbo
  • omogoča spremljanje napredka

Test vključuje:

  • kratko ogrevanje 
  • test hoje 2 km
  • meritev srčnega utripa
  • interpretacijo rezultata
  • priporočila za gibanje

 

Vabljeni!