PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU Z DEPRESIJO

Trajanje

90 minut / srečanje

Število srečanj

4 skupinska srečanja in 1 individualno srečanje

Delavnica je namenjena osebam, ki jih depresija ovira v vsakdanjem življenju in njihovim svojcem. Udeleženci v delavnici spoznajo osnovne značilnosti depresije, vzroke zanjo ter potek in način zdravljenja. Prav tako pridobijo znanja in veščine, s katerimi si lahko pomagajo sami in izboljšajo svoje počutje. Z drugimi udeleženci v skupini si lahko izmenjajo izkušnje in se medsebojno podpirajo. 

 

Na 4 skupinskih srečanjih spoznamo:

  • Kaj je depresija?

  • Vzroki in simptomi depresije.

  • Kako zdravimo in premagujemo depresijo?

  • Kako misli vplivajo na čustva vedenje in telo?

  • Preprečevanje, poslabšanj in ponovitev.

 

Na individualnem posvetu udeležencem nudimo pogovor. 

Vsak udeleženec v pomoč dobi priročnik.

 

Za udeležbo potrebujemo napotnico psihiatra, osebnega zdravnika ali diplomirane medicinske sestre iz ambulante družinske medicine.

 

IZVAJALEC: univ. dipl. psihologinja

 

Center za krepitev zdravja Nova Gorica Center za krepitev zdravja Nova Gorica Center za krepitev zdravja Nova Gorica Center za krepitev zdravja Nova Gorica